Gevoel uitspreken
Als je al heel lang met iemand samen bent, of als je al heel lang bij dezelfde werkgever werkt hoe verweven word je dan met elkaar. Ieder mens is uniek! Ook ieder mens ontwikkelt zich op een eigen manier. De een voert zijn/haar werk al jaren op dezelfde manier uit en...
Gedachten aan en uit zetten
Als je ’s ochtends wakker wordt, dan kan er al direct van alles door jouw hoofd gaan. Wat je allemaal gisteren beleefd hebt, maar ook bijvoorbeeld wat je allemaal die dag gaat doen. Vooral zaken die niet helemaal lekker gelopen zijn in de afgelopen tijd, of zaken die...
Kwetsbaarheid
Wat is kwetsbaarheid, en waarom is het zo lastig om dit te laten zien aan anderen? Is kwetsbaarheid geen vertrouwen hebben in jezelf? Of misschien wel onzekerheid in wat je doet, en de manier waarop je het doet? Is kwetsbaarheid niet anders voor iedereen? En wie...
Is het ziek door stress of stress door ziekte?
Stress Als je ineens het gevoel hebt dat je balans in jouw werk-privé niet meer klopt, je thuis niet alles meer aan kunt en op het werk niet meer scherp bent, dan creëert dat stress. Loopt deze stress zo op dat je er ziek van wordt, dan kom je vaak thuis te zitten. De...
Waarvoor kiezen we voor coaching?
Alle antwoorden zitten al in jezelf! Ieder mens loopt rond met vragen, problemen, frustraties en stress. Het is meestal op een niveau waarop we het wel aankunnen. Je ontspant ook op momenten in de dag en daardoor ben je over het geheel genomen wel in balans. Toch zijn...
Is het een gedachte of emotie?
Heb je ook wel eens dat ‘jachtige gevoel’ dat je iets heel graag wilt of door wilt met een project, en dat je het gevoel hebt dat je stilstaat? Het vreet energie. Soms heb je je doel wel helder voor ogen, ben je ook volledig bereid om alles te doen en te geven wat...
Hoe kom of blijf je in balans?
Energie Alles is energie! Alles wat je doet, zelfs ergens rustig zitten waar je nadenkt of piekert kost energie. Als we tussen de 30 en 45 jaar zijn hebben we meestal een jong gezin, een drukke baan en proberen we ook nog eens ‘alle ballen in de lucht te houden.’...
IK BEN EIGENLIJK BEST GELUKKIG
maar misschien wat te druk! Heb je dat gevoel ook wel eens? Dat gevoel van eigenlijk gewoon goed in je vel zitten, maar toch weten dat er iets mist of niet helemaal klopt? Je bent wel gelukkig, maar…Wil je jouw werk eigenlijk nog wel blijven doen tot aan jouw...
Hoe blijf ik mijzelf?
Heb je ook wel eens dat je mensen om je heen om ziet vallen terwijl je denkt dat hun leven zo fantastisch is? Ze hebben een leuk gezin, lieve kinderen en een goede baan. Ze gaan een paar keer per jaar op vakantie en rijden in een mooie auto. Daar val je toch niet van...
Je bent niet jouw gedachten
Als je blijft denken zoals je altijd al dachtBlijf je doen wat je altijd al deedEn krijg je wat je altijd al kreeg We verschillen niet door onze huidskleur, ons geloof, onze cultuur of het zijn van rijk of arm; we zijn allemaal mensen! Waar we in verschillen zijn onze...
